TAICHI, TAIJI QIGONG I YOGA
Centar orijentalnih vještina Yuan Tong vrši upise novih članova u sljedeće programe:
početni tečaj Taiji Quana (taichi), Taiji Qigonga (energetske vježbe) i Yoge.
Tečajeve vode Laoshi David Petrović i učiteljica Yoge Helena Petrović.
Tečajevi se održavaju svakodnevno u jutarnjim i večernjim terminima u prostoru udruge u CGU Rojc, 3. kat, prostor F, kao i na još nekoliko lokacija u Puli i drugim istarskim gradovima. Zainteresirani mogu dobiti sve informacije na [url=http://www.taichipula.com]http://www.taichipula.com[/url], info@taichipula.com ili na 099 710 3195.

Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) je višestoljetna kineska vještina koja se danas kao metoda pokreta primjenjuje za postizanje dobrog zdravlja,  kao meditacija u pokretu, duhovna praksa, sportska disciplina i na najvišem stupnju kao visoko sofisticirana vještina samoodbrane.
Danas se Tai Ji Quan vježba prvenstveno kao vježba za postizanje dobrog zdravlja i jedan je od najraširenijih oblika rekreacije u svijetu. Sama vježba je skup međusobno povezanih pokreta koji čine formu. Pokreti se izvode opušteno, povezano sa disanjem i uz mentalnu koncentraciju. Takvo izvođenje omogućava pravilan protok Qi-a odnosno životne energije kroz tijelo. Qi tonificira tkiva i organe te povećava opći energetski nivo, jača imunitet i poboljšava djelovanje svih tjelesnih sistema: živčanog, respiratornog, kardiovaskularnog itd. Također je jedan od najboljih načina za oslobađanje i savladavanje stresa. Tai Chi mogu vježbati svi bez obzira na dob, zdravstveno stanje i fizičku pripremljenost. (REX/foto arhiva)