TJELESNA AKTIVNOST
U prostorijama Udruge umirovljenika grada Rovinja, 14. travnja 2026. godine, održano je predavanje na temu "Važnost tjelesne aktivnosti u zlatnim godinama", koje je vodila Rea Raušl.

Riječ je o nastavku ciklusa edukativnih predavanja koja se provode u suradnji Gradom Rovinj, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije i Udruge umirovljenika Rovinj, u sklopu projekta "Zlatne godine".

Predavanje je održano u prepunoj dvorani, gdje je okupljene najprije pozdravila predsjednica Vesna Milan na hrvatskom jeziku, dok je dopredsjednica Marinella P. Bašić pozdrav uputila na talijanskom. Dobrodošlica je upućena i medicinskom djelatniku Damir Sadiković.

Tijekom predavanja naglašena je važnost redovite i umjerene tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja, osobito u trećoj životnoj dobi. Istaknuto je kako kontinuitet ima veći učinak od povremenih intenzivnih napora, a sudionicima su predstavljene i preporučene vrste aktivnosti, kao i važnost savjetovanja s liječnicima prije početka vježbanja, osobito kod kroničnih bolesti.

Poseban naglasak stavljen je na svakodnevno kretanje, poput hodanja, koje se preporučuje gotovo svima, bez obzira na godine.

U sklopu događanja, medicinska sestra Božica Tomišić sudionicima je mjerila arterijski tlak i razinu glukoze u krvi.

Organizatorice su istaknule zadovoljstvo velikim interesom i aktivnim sudjelovanjem okupljenih, zahvalivši predavačici i svim sudionicima. Nakon službenog dijela, druženje je nastavljeno u opuštenoj atmosferi uz glazbu, slastice i piće.

(rex)