SUNSET CENTAR NUDI ODLIČNE PROGRAME ZA VJEŽBANJE Završio je projekt Zdrave krave „Mršavimo zajedno“ u kojem je sudjelovala naša Ružica Koraca. Ona je u šest tjedana projekta smršavila šest i pol kilograma, te izgubila čak 9 centimetara u struku te smanjila BMI. Projekt je sadržavao redovno vježbanje u Sunset centru u Puli, plan prehrane Vitaminoteke d.o.o. iz Zagreba, Nupo proizvode, te stručni savjet psihologa. Nakon projekta Ružica je nastavila tempom koji je usvojila u projektu. Redovno vježba u Sunset centru, te pazi na prehranu. Morena Poglajen Carić iz Sunset centra zadovoljna je postignutim rezultatima ostvarenim u ovom projektu. „Projekt ˝Mršavimo zdravo˝u suradnji sa Zdravom kravom uspješno je završeno. Ružica Koraca uz cijeli tim stručnjaka uspješno je ostvarila svoj zadani cilj. Mi, treneri Sunset centra svjesni smo činjenice da se kvalitetan rezultat, kontroliranog gubitka kilograma može ostvariti isključivo uz pravilnu, kalorijski ograničenu prehranu i ciljane, stručno planirane, programirane i vođene treninge. Nema osobe koja ne može ostvariti dobar rezultat i postići gubitak kilograma ukoliko ima podršku stručnog tima koji će brinuti da se mršavi zdravo. Važno je otkriti i osvijestiti pogreške, slabe karike tijela, spriječiti preveliki stres na organizam, biti realan u postavljanju vremenskih ograničenja i ustrajan u programu“. Pristup Sunset centra je učiniti vježbanje užitkom kroz koji ćete otkrivati, učiti, graditi i snažiti svoje tijelo te time doprinijeti svojoj duhovnosti i osobnosti. Otkriti savršeni mistični mehanizam našeg tijela. Naučiti svakodnevno slušati svoje tijelo i signale koje nam ono šalje. Osvijestiti unutarnja stanja i kako se ona prenose na pojedine dijelove tijela izazivajući bolnost i ukočenost. Graditi i snažiti zdravo i funkcionalno tijelo koje će izdržati sve izazove svakodnevnice kroz optimalan odabir programa vježbanja. Optimalan program vježbanja mora osvijestiti tijelo i mišiće, naučiti Vas kako ga koristiti svakodnevno da bi tijelo postalo pomagač u svim osnovnim kretnjama. Naučiti slaviti svoje tijelo i pružiti mu zasluženu pažnju naučiti će nas da nismo savršeni ali ćemo sebi samima biti ljepši, sigurniji, pouzdaniji, izdržljiviji i snažniji. Bogat program Sunset centra između ostalog sadrži: TRX suspension training, pilates body programe, individualni programi i u paru, aero – cross trening, kondicijski kružni trening, gravity, vibracijski trening itd. Za sve informacije slobodno im se obratite i biti ćete zadovoljni kvalitetom rada Sunset tima. (REX/foto: Safet Omerović Basso)