NA VERUDELI
Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima Centar za zdrave životne navike VITA NOVA poziva građanke i građane koji su se suočili s rakom dojke, s ili bez limfedema, da se uključe u program nordijskog hodanja prilagođen osobama u liječenju i oporavku. Program se provodi u Puli, na Verudeli, a početak aktivnosti predviđen je za 2. ožujka 2026. godine.
Nordijsko hodanje jedna je od preporučenih tjelesnih aktivnosti za osobe koje su prošle liječenje raka dojke jer uključuje cijelo tijelo, potiče cirkulaciju i pomaže u vraćanju snage. Posebno se preporučuje osobama s limfedemom, ali i svima koji žele postupno poboljšati kondiciju, pokretljivost i opće zdravstveno stanje.
Program vodi Erik Lukšić, INWA licencirani trener, a vježbe i opterećenje prilagođavaju se zdravstvenom stanju svakog sudionika. Cilj je sigurna i kontrolirana aktivnost koja doprinosi boljoj fizičkoj i psihičkoj kvaliteti života.
Program se provodi u sklopu međunarodnog projekta koji financira Erasmus+ program Europske unije, a partneri na projektu su Udruga VITA NOVA, Living Skills Lab iz Poreča i Beogradski trkački klub.
Aktivnosti će se održavati ponedjeljkom i srijedom od 17 do 18 sati, a program traje 12 mjeseci. Nove prijave primaju se do 7. ožujka 2026., dok je sudjelovanje u potpunosti besplatno.
Prijave otvorene, broj mjesta ograničen
Program je namijenjen ženama i muškarcima svih dobnih skupina, bez obzira na razinu kondicije i prethodno iskustvo, a sudjelovanje je dobrovoljno.
Zainteresirani se mogu prijaviti ili zatražiti dodatne informacije putem:
Organizatori poručuju kako je cilj programa pružiti podršku osobama koje su prošle teško razdoblje liječenja te im pomoći da kroz kretanje, druženje i stručno vođene aktivnosti ponovno izgrade snagu, sigurnost i kvalitetu života.
(rex)
