PIŠE: MORENA POGLAJEN CARIĆ, TRENERICA FITNESSA I BODY INSTRUKTORICA, [url=http://www.sunset-centar.com]http://www.sunset-centar.com[/url]
S Body tehnikom upoznala sam se davne 2005. godine kao i s njezinom inovatoricom Ana-Marijom Jagodić Rukavina. Bila je to ljubav na prvi pogled, snažna vizija da će ovaj koncept vježbi, filozofija pokreta i specifičan, do tada nepoznat, cjelovit i holistički pristup osobi koji integrira, ujedinjuje i uravnotežuje sve organske sustave čovjeka biti budućnost u svijetu fitnessa, rekreacije, rehabilitacije i nadopune u vrhunskom sportu, a nije uvezena sa Zapada, rođena je u Hrvatskoj. Body tehnika i njezin cjelovit pristup u vrlo kratkom vremenu od svega 30-60 minuta dva ili tri puta tjedno pomaže tijelu pod stresom, održava psihofizičku formu, otklanja umor, prevenira degeneracije, bolesti, ozljede, vraća ravnotežu, poboljšava snagu, fleksibilnost, pravilno držanje, koordinaciju, izdržljivost i brine da nakon svakog odrađenog treninga vaše tijelo bude bolje osviješteno, energizirano i povezano od najmanjih mišića stopala, zdjelične regije, dubokih malih mišića uz kralježnicu sve do vezivnog tkiva na kostima glave. Neke specifičnosti koje Body tehnika zagovara su stojeći vertikalan položaj tijela-kralježnice, osviještenost posture, umjeren intenzitet i dinamika vježbanja, osviješteno i prirodnije disanje, raznovrsnost i zabava s preko tri tisuće izvornih Body vježbi i više od trideset i pet različitih rekvizita. Svaki sat je drugačiji što snažno utječe na motivaciju, osjećaj da se zabavljate i igrate svojim tijelom, a istovremeno mu pružate nove izazove i sve je prilagođeno vašem trenutnom zdravstvenom stanju i mogućnostima (bez obzira da li imate organske, lokomotorne, kemijske ili psihičke probleme).
Želja da Pula i okolica uživaju u takvom vježbanju i pristupu, da imaju na raspolaganju izuzetno stučne i cjeloživotno educirane instruktore Body tehnike, u veljači 2007. godine ušli smo u franšiznu obitelj PBS Centra sportske izvrsnosti s kojom svakodnevno rastemo, učimo, istražujemo i inoviramo nove oblike rada i pristupa kako bi smo imali rješenja za sve nove izazove kojima je cijelo naše biće izloženo ovim brzim i nepredvidivim modernim životom.
(rex)
