OPUŠTENO HRANJENJE - NOVO NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVALIŠTE U PULI
Dosta ti je dijeta, planova prehrane i raznih drugih pokušaja mršavljenja? Želiš se hraniti opušteno? Opušteno hranjenje nudi ti priliku za besplatno informativno savjetovanje.
Opušteno hranjenje je obrt za savjetovanje i edukaciju čija je ponosna vlasnica Vedrana Fontana Mikulić, magistra nutricionizma i predavačica na fakultetu.
Nakon nekoliko rada u zdravstvenim ustanovama odlučila je raditi po svom i donijeti u Hrvatsku kvalitetniji pristup u nutricionističkom savjetovanju.
Vedrana Fontana Mikulić je prva Certificirana savjetovateljica Intuitivnog hranjenja u Hrvatskoj i na ovom području Europe. Intuitivno hranjenje je znanstveno potvrđen obrazac hranjenja koji dokazano pruža dobrobiti za zdravlje.
Savjetovanja su usmjerena na način da kombiniraju znanja iz nutricionizma i psihologije hranjenja.
Trenutno se u savjetovalištu pružaju usluge individualnog savjetovanja (uživo ili online), a u pripremi su i video edukacije koje ćeš moći prolaziti svojim tempom.
Kome se preporučuju savjetovanja?
• osobama koja se dugotrajno "bore" s mršavljenjem
• osobama koje imaju učestalo emocionalno jedenje ili ne jedenje
• osobama koje se ne mogu držati određenih jelovnika/planova prehrane
• osobama koje više ne znaju što jesti
• osobama koje imaju strah od same pomisli na hranu i dijetu
• osobama koje žele poboljšati svoj odnos prema hrani i tijelu
Start paket Opušteno hranjenje
Uz prvo savjetovanje dobit ćeš tiskan Vodič kroz Opušteno hranjenje koji sadrži 77 aktivnosti i 4 audio aktivnosti koje pomažu u boljem razumijevanju i primjenjivanju Intuitivnog hranjenja. Također svi korisnici imaju pristup zatvorenoj Facebook grupi namijenjenoj za potporu i dodatnu edukaciju.
Individualno savjetovanje
Vedrana je dodatno educirana na području prehrane kod specifičnih potreba (trudnice, dohrana i prehrane djece) i iz područja dijetoterapija kod određenih bolesti te pruža i takav oblik savjetovanja. Individualno nutricionističko savjetovanje kod specifičnih potreba uključuje i pisane individualne smjernice.
Više informacija o svemu možeš pronaći na:
• www.opusteno.hr
• https://oputeno-hranjenje.mailchimpsites.com/newsletter
• www.facebook.com/opusteno.hranjenje/
• www.instagram.com/opusteno_hranjenje/
Na web stranici se nalaze brojni tekstovi vezani uz Intuitivno hranjenje. Prijavom na Newsletter u e-sandučić stiže ti besplatni e-book 10 koraka prema opuštenijem hranjenju te svaka 2 tjedna dodatne zanimljive informacije. Na društvenim mrežama objave su redovite i korisne, a svakog ponedjeljka pružaju se dodatne informacije o Intuitivnom hranjenju kroz pitanja u storyjima.
Razmisli:
• Želiš jesti svu hranu i uživati u jedenju?
• Želiš samostalno odlučivati kada, što i koliko jesti?
• Želiš da hrana koju jedeš dobro djeluje na tvoje tijelo i zdravlje?
• Želiš poštovati svoje tijelo?
• Želiš uživati u tjelesnoj aktivnosti?
• Želiš uživati u zajedničkim obrocima?
• Želiš jesti opušteno?
Ako je tvoj odgovor „Da“, pošalji e-mail na vedrana@opusteno.hr ili se javi/pošalji poruku na 091 880 5646.
Rezerviraj svoj besplatno informativno savjetovanje i dopusti si naučiti nešto novo.
(REX)
