TIJEKOM ZIMSKIH MJESECI POTREBNO JE UNOSITI VEĆE KOLIČINE VOĆA I POVRĆA
Pulska tržnica tijekom siječnja obojena je notama zelene boje. Iako na prvi pogled zbog sunca, vrijeme djeluje toplo, no sami zalaskom, temperature značajno padaju. Oscilacije temperature najviše štete donose našem organizmu i imunitetu, te smo tijekom takvog vremena podložniji gripi i prehladama.
Kako bi svoje tijelo opskrbili potrebnim vitaminima, potrebno je što više konzumirati voće i povrće kao najbolje prirodne izvore vitamina. Mjesto s najvećom ponudom domaćeg voća i povrća zasigurno je tržnica. Prolaskom kroz redove tržnice, zapazili smo bogatu ponudu voća koje sadrži visoke doze vitamina c poput limuna, mandarina, klementina i kumquat. Zelenilo koje se sastoji od kelja, špinata, mladog luka , poriluka i brojnog drugog povrća privlačilo je naš pogled. Iako je bogata ponuda na štandovima brojnih prodavača, kupaca i dalje nema.

Opskrbite se voćem i povrćem te ojačajte svoj imunitet .

(REX/Foto: Manuel Angelini)