U ORGANIZACIJI UDRUGE PRIMALJA I OBITELJ
U organizaciji udruge Primalja i Obitelj, u utorak, 24. listopada održat će se radionica namijenjena budućim roditeljima, trudnicama i njihovoj pratnji tijekom planiranja, trudnoće, rođenja i njege djeteta.

- RADINICA ZA BUDUĆE RODITELJE,  počinje u 17,30 sati, na adresi Vrtlarska 6.u Puli.

Zainteresirani se mogu prijaviti na tel. +385 92 359 66 32 ili 0958906487
 Mail adresa: info@primaljaiobitelj.com
Ili preko facebook stranice Primalja i Obitelj

Udruga 'Primalja i obitelj' najavljuje aktivnosti i radionice:

'1. Radionica "Doživljaj trudnoće i majčinstva"

Svaki atom u našem tijelu, tijelu žene stvoren je s jednom namjerom, onom trudnoće i majčinstva. Radi se o jednom od najljepših doživljaja kojima smo samo mi buduće majke nagrađene. Tijekom ove radionice dotaknuti ćemo tematike poput planiranje trudnoće, prehrana, oblačenje, odmor, aktivnosti, higijena, seksualnost, razvoj djeteta kroz trudnoću, suočavanje sa strahovima, psihofizičke promjene na tijelu žene i kako se nositi sa njima koje će ovaj doživljaj učiniti još sigurnijim i ljepšim.
2. Radionica "Iskustvo poroda"

Ova radionica se bazirala na tome da ukloni strah trudnicama od poroda i rađaonice, trudova i cijelog procesa rađanja, te ih ojača da vjeruju u sebe i svoje tijelo. Pravo na radost u porodu, jačanje ženske energije, tehnike meditacije i disanja u porodu, kontrola u ne-kontroli, emocije u porodu, djeca, ljubav i briga o voljenom samo su neke od tematika dotaknute tijekom ove radionice.
3. Radionica "Majčinstvo – nova uloga, novi identitet, nova JA"

U ovoj radionici razgovarati ćemo o hormonalnim promjenama koje se događaju nakon poroda i mogućim novim strahovima koji se javljaju u tom periodu, promjenama raspoloženja, kako prihvatiti novu sebe, prepoznavanje i prevencija poremećaja raspoloženja, zbližavanje i stvaranje komunikacije s djetetom, osjećaji koji se javljaju u tim trenutcima, odmor i oporavak nakon poroda, promjene u odnosu sa partnerom, obitelji i okolinom, higijena, dojenje, oblačenje, prehrana, stvaranje čvrste veze sa djetetom i partnerom, posjete u babinju i nakon babinja, izlasci u šetnje, seksualnost nakon poroda, ponovno uspostavljanje fizioloških funkcija svog tijela.
4. Radionica "Radionica za buduće roditelje"

U ovoj radionici planiran je najviše praktični rad i vježbe s tematikom; njega novorođenčeta, kupanje i prebrisavanje, higijena  pelenske regije, njega pupka, oblačenje, Baby handling, masaža djeteta, mazanje kremama i uljima, presvlačenje pelena, masaža dojki i oblozi, sve o dojenju i njegovim prednostima, prehrana za vrijeme dojenja, vegetarijanstvo i veganska prehrana u trudnoći, dojenju i babinju i važnost planiranja takve prehrane za pravilan rast i razvoj djece.
Individualna psihoterapija

Kroz individualne i grupne seanse diplomirane psihologinje i psihoterapeutkinje Sare Reljica Kostić nudimo i stručnu pomoć svim našim članovima. Možeš tako na kreativan način otkrivati, upoznavat i raditi na emocijama i izazovima koje nosi trudnoća i majčinstvo.
Akupunktura

Svim našim članovima nudimo i usluge licencirane akupunkturistice, ginekologa i opstetričara Elene Gattoni. Uz individualan rad i pripremu za porođaj, akupunkturom se olakšava jutarnja mučnina i povračanje te bolni sindromi u trudnoći'.

Datumi održavanja radionica:

-utorak, 24. listopada
 4. Radionica za buduće roditelje
Studeni
-utorak, 7. studenoga
 1. Doživljaj trudnoće i majčinstva
-utorak, 14. studenoga
 2. Iskustvo poroda
-utorak, 21. studenoga
 3. Majčinstvo – nova uloga, novi identitet, nova JA
-utorak, 28. studenoga
 4. Radionica za buduće roditelje
Prosinac
-utorak, 5. prosinca
 1. Doživljaj trudnoće i majčinstva
-utorak, 12. prosinca
 2. Iskustvo poroda
-utorak, 19. prosinca
 3. Majčinstvo – nova uloga, novi identitet, nova JA
-petak, 22. prosinca
 4. Radionica za buduće roditelje

rex