Kava je i zdrava

Kava je i zdrava-103423

ZDRAVSTVENE PREDNOSTI KAVE
Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak svog dana bez „doze kofeina“ .Ispijanje kave je jutarnji ritual mnogih Hrvata koji uz šalicu dobre kave razbuđuju mozak i pokreću dan u pravom smjeru.Donosimo Vam zanimljivosti vezane za kavu.

Stablo kave prekriveno je tamnozelenim lišćem te zrna kave rastu uzduž grane. Sazrijevanje traje iznimno dugo, čak godinu dana. Kada su zrna zrela, beru se obrađuju , suše i peku do željenog okusa.
Postoje dvije vrste kave :

Arabika tradicionalna kava
Robusta sadrži veću količinu kofeina u sjemenkama i može se uzgajati u područjima gdje arabika ne uspijeva dobro. Kava se ne pravi od 100% robuste jer ona ima gorko - kiseli okus pa je potrebno miješati je s određenom količinom arabike.

Dobra vijest za sve kavoljupce, umjereno ispijanje kave je zdravo za tijelo i štiti vaše srce. Donosimo Vam prednosti ispijanja kave:

Povećava razinu energije u tijelu
Pomaže pri mršavljenju
Utječe na sreću (zbog antioksidansa)
Sprječava demenciju
Štiti od ciroze jetre
Smanjuje rizik od nastanka žučnog kamenca
Smanjuje stres
Sprječava depresiju
Smanjuje rizik od :
  • Nastanka raznih vrsti raka (jetre, debelog crijeva, dojke, rektuma..)
  • Moždanog udara
  • Dijabetesa tipa 2
  • Parkinsonove bolesti
  • Alzheimerove bolesti


Turska, espresso, macchiato, cappuccino ili pak caffe latte, izbor je na vama. Uživajte u svom najdražem načinu pripreme kave.


(REX)