UPIŠI SE I PODIGNI SAMOPOUZDANJE
Nasilje je sve češća i gotovo svakodnevna pojava u društvu, osobito kad se radi o nasilju nad ženama koje je u stalnom porastu. Zlostavljanje i nasilje može se dogoditi bilo kome, bilo kada i bilo gdje. Da bi se spriječilo i zaustavilo, važna je fizička, ali i psihička priprema same žrtve nasilja. Prepoznavanje, izbjegavanje i prevencija napada  je najvažniji dio samoobrane.
Iako je sukob ponekad nemoguće izbjeći, nasilje nije nužan ishod sukoba. Svaka žena samostalno odlučuje o svom životu i vještinama kojima pridaje veću ili manju važnost. 

Glam Style Studio iz Pule u svom programu nudi tečaj samoobrane za žene kojim se polaznice psihički i fizički priprema za suočavanje sa stresom i strahom. Nastoji se razviti svjesnost o sebi i okolini te pravilno postaviti prema napadaču, što predstavlja temelj svake sigurnosti.

Program samoobrana za žene nudi raznovrsnu tehniku koju čine odabrani najučinkovitiji segmenti najcjenjenijih borilačkih sportova kao što su Aikido, Boks, Krav Maga, Džudo. Glavni voditelj  i  instruktor programa je  Rajko Dajić, instruktor borilačkih vještina, sudionik međunarodnih i svjetskih natjecanja u tradicionalnom karate-u te  poznavatelj Aikida i Krav Maga, s bogatim iskustvom tjelohranitelja i voditelja osiguranja. 
Sva tehnika koncipirana je tako da se brzo i lako usvaja i primjenjuje. Program samoobrane obuhvaća vježbe u kojima se koristi težina vlastitog tijela. Takva tehnika postiže izuzetne rezultate u kontaktu sa nasilnicima.  Program omogućuje praktičnu primjenu stečenog znanja na osobama suprotnog spola, puno jačim i većim da bi se što vjernije prikazale svakodnevne situacije u kojima se osoba može zateći.
Program je tako razrađen da bi i one koje su manje i slabije mogle imati šansu protiv moćnijeg napadača. Treninzi su usmjereni na realistične tehnike i taktike samoobrane. Žene se uče prepoznavanju signala opasnosti te izbjegavanju i obrani od najčešćih napada, tipičnih za nasilje nad ženama.

Glavni dijelovi tečaja za djevojke i žene su obrana od jednog ili više naoružanih i nenaoružanih napadača, i obrana od pokušaja silovanja i otmice. Podučava se obrana od najčešćih udaraca, davljenja, hvatanja i obaranja na zemlju. Treninzi obuhvaćaju područja od učestalih situacija gdje rukovanje prijeđe u nasilno potezanje i udarce do, manje čestih, talačkih situacija. Kroz vježbanje žene stječu fizičku snagu i kondiciju, potrebne za samoobranu i životnu svakodnevicu, ali i uz koordinacijske vježbe dodatno grade svoje samopouzdanje.

Glam Style Studio vrši upis novih polaznica tjekom cijele godine, a prijaviti se možete putem e.mail adrese: dajicr@gmail.com. Treninzi će se održavati ponedjeljakom, srijedom i petkom od 19,30 do 21.00 h
na adresi Nazorova 40 u Puli. Sve dodatne informacije možete pronaći na web stranici Glam Style Studia (http://glamstylestudio.hr/) ili na njihovoj službenoj Facebook stranici ([url=https://www.facebook.com/glamstylegledissprah]https://www.facebook.com/glamstylegledissprah[/url]). Učinite nešto za sebe još danas i pospješite svoju sigurnost uz Glam Style Studio. 
(Pod pokroviteljstvom/foto:ilustracija, izvor: [url=http://vector-magz.com/]http://vector-magz.com/[/url])