OD PONEDJELJKA 27. OŽUJKA KREĆE PRVI TJEDAN I.SEZONE !
#BetterMeHrvatska; edukativna nagradna on line motivacijska fitness igra u svom je nultom tjednu!
To znači, da je igra već započela s ovim nultim tjednom; od ponedjeljka 20. do nedjelje 26.ožujka. Nulti tjedan zapravo znači pripremu za prave izazove, koji kreću od ponedjeljka 27.ožujka, što je ujedno i prvi tjedan prve sezone!
Prijavi se! Čekamo te! Prodaja je za ovu prvu sezonu otvorena do 26.03, a već dan poslije, 27.03 otvara se prodaja paketa za sezonu 2, koja kreće 08. svibnja 2017!
#BetterMeHrvatska je nešto novo, izazovno i motivirajuće. Riječ je o svakodnevnoj obuci u trajanju 6 tjedana; kroz koju polaznici on line uče puno novoga o sebi ; sa ciljem duljeg, sretnijeg i zdravijeg života. Budući da je ujedno i riječ o igri, u kojoj se borimo sami sa sobom, uz glavnu nagradu - vlastito tijelo iz snova, može se osvojiti i 10 000 kn za trud i zalaganje!
Svakodnevna jurnjava i sjedilački način života, često i na radnom mjestu u uredima, čini da zanemarujemo sebe i svoje potrebe, pokušavamo udovoljiti drugima, polako tražeći isprike i izgovore te čekajući bolja vremena ili onaj famozni ponedjeljak, koji nikad ne dolazi.
Zašto čekamo? Zašto odgađamo svoj kvalitetniji i zdraviji život? Jer je tako lakše i jer volimo svoju zonu komfora!
Pridruži se pozitivnoj ekipi Better Me Hrvatska; mi smo sve to prošli na vlastitoj koži! Uzmite ovu priliku promjeniti svoj život nabolje zauvijek, i to SADA!
Uskočite u najveći izazov Hrvatske!
Kristina Rabar, sudionica igre, ovako kaže:
"Prijavila sam se na #BetterMeHrvatska jer mi se sviđa individualan Online pristup, mentor kojeg dobijete i nutricionista. Uz sve to, svaki dan dobivate vježbe koje trebate odraditi. Uvijek sam bila protiv odlaska na trening jer nisam htjela gubiti dodatno vrijeme na spremanje, odlazak, povratak i raspremanje, a sada toga nema jer sve možete raditi od doma ili iz ureda.
Prvi dan započeo je s upoznavanjem jelovnika, namirnica koje biste trebali konzumirati te onih koje bi trebali izbjegavati. Budući da sam neko vrijeme na LCHF prehrani, nije mi bilo teško prilagoditi se ovoj prehrani jer je vrlo slična. Odgovara mi kada ne jedem gluten jer sam shvatila da me to jako „napuše“ i teško mi padne na želudac, a kasnije opet budem gladna. Kada jedete kvalitetne namirnice i kombinirate ih s odgovarajućim povrćem, osjećaj je odličan, nema prejedanja, a ne osjećate glad kao kada ste na nekoj dijeti.
Nakon proučavanja svih namirnica, slijedio je zadatak odraditi nekoliko vježbi. Vjerujem da onima koji se bave nečim i aktivni su, nije bio nikakav problem odraditi to. Međutim, meni, koja se ne bavim ničim od svoje 14. godine, nije bilo tako jednostavno napraviti izdržaj na laktovima u trajanju od 30 sekundi . Stoga sam podijelila to na dva puta po 15 sekundi. Vrlo sam znatiželjna vidjeti što će nam sve slijediti iz dana u dan, koji će biti tjedni izazovi te hoću li moći sve popratiti i izdržati.
Po prirodi sam vrlo tvrdoglava i kada nešto naumim, to i napravim, tako da sam sigurna da neću odustati, ali ovo je pomicanje vlastitih granica i izlazak iz zone komfora u kojoj sam do sada bila. Naravno da je bilo najlakše nakon ručka sjesti ili leći na kauč, odmoriti i ne kretati se nigdje, ali osjećaj nije bio toliko dobar kada vam roba počne biti sve uža i uža.
Ovaj projekt ima svoj moto – budi bolja verzija sebe! Upravo to činimo svi mi koji smo sudionici projekta, želimo postati bolja verzija sebe jer znamo da to možemo. Svatko može, samo treba donijeti tu odluku. Ovo nije obična dijeta, nije uopće dijeta, samo je pravilno kombiniranje namirnica i vježbanje, što čini sastavni dio zdravog načina života.
Ja želim dugo živjeti i biti zdrava, a vjerujem da je upravo ovo jedan od načina da to postignem. Osim toga, jaaaako volim kuhati i probavati svu hranu svijeta, mogu slobodno reći da sam pravi gurman. Znate li samo koliko postoji recepata zdrave prehrane koje nisam do sada probala, a koji su tako dobri i preukusni! Ja nisam znala. Oduševilo me kada sam vidjela kako hrana može biti još ukusnija, kako mi samoj prije nije palo na pamet kombinirati pojedine namirnice i tretirati ih tako.
Cijela moja obitelj i prijatelji probavaju gotovo sve što skuham od zdrave prehrane i svima se sviđa jer je jako ukusno. Preporučila bih svakome da se uključi u ovaj projekt i postane bolja verzija sebe jer će biti puno sretniji i osjećat će se odlično!"
Požurite; prva je sezona na vratima! Budite bolja verzija samih sebe, znajući da Vam svaki novi dan koji dolazi ide itekako u prilog! #BetterMeHrvatska !
(REX)
